PolyphasicSociety.com Kodiċijiet tal-Kupun

Aqbad 15% Off B'Dan il-Kodiċi Iffranka fuq polyphasicsociety.com bi 💰25% Off jittratta u sib l-aħħar kupuni tat-tbaħħir b'xejn, kodiċijiet promozzjonali u skontijiet minn Polyphasic Sleep Mastery f'Awwissu 2021. Il-Kodiċijiet Verifikati kollha. Offerti Esklussivi & Ġodda Miżjuda Kuljum fuq couponannie.com.

75% Off Ordnijiet Tiegħek Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Irqad Polifażiku fid-Dar. Irqad Polifażiku. Minn Tyler Moyer fil-21 ta 'Jannar, 2021. Probabbilment mhix sorpriża li aħna nerd out fuq l-affarijiet kollha jorqdu. Fit-tfittxija kostanti tagħna għal modi kif torqod aħjar suġġett wieħed li komplejna niltaqgħu miegħu huwa l-idea ta '"Irqad Polifażiku."

20% Barra mill-Ewwel Ordni Tiegħek Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Irkaptu tal-Irqad Polifasiku tad-Dar. Irkaptu għall-Irqad Polifażiku. Minn Dm1001 fil-25 ta 'Ġunju, 2021. Sens bil-Pillola ta' l-Irqad - Sleep Monitor u Smart Alarm, Qoton. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. Beddit Classic Sleep Monitor. DREAMATE A SLEEP AID by HIVOX.

Irċievi 10% Off Bl-użu ta 'Promo Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Natasha. Irqad Polifażiku Kif Ibdel id-drawwiet ta 'rqad tiegħek għall-Aħjar. Nibdlu l-Istil ta 'Ħajja Tiegħek għal Sleep ta' Kwalità. Il-kwalità ta 'l-irqad tiegħek tibda minn drawwiet tajbin għas-saħħa. Skeda prevedibbli, attivitajiet ta 'paċifikazzjoni, u moħħ rilassat huma kollha influwenzi pożittivi fuq il-ħila ta' ġismek li jsib l-irqad ...

95% Extra Off Bl-użu tal-Kodiċi Merħba fid-dinja tal-irqad polifażiku! Il-bnedmin huma irqad polifażiċi b'mod naturali. Jiddependi fuq il-kultura, il-bnedmin jew ikollhom irqad bil-lejl segmentat, jew nap matul il-ġurnata.Ir-raġuni għaliex il-bnedmin jorqdu polifasikament hija li ttejjeb id-densità tal-irqad, l-istabbiltà tal-irqad, u għall-ġellieda hemmhekk inaqqsu l-ħin totali rieqed. Il-bnedmin għandhom bżonn l-irqad, iżda huma biss ċerti stadji ta 'rqad li huma importanti ...

55% Off Kodiċi L-iskedi ta ’l-irqad tas-Siesta huma l-aktar komuni ta’ l-iskedi polifażiċi, li jinvolvu l-irqad f’żewġ segmenti separati matul il-ġurnata - darba bil-lejl, u nagħsa fin-nofs tal-ġurnata. Hemm tliet skedi bifażiċi distinti, l-iskeda 'power siesta' li tinvolvi l-irqad għal 20 minuta f'nofs il-ġurnata u bejn 5-6 ...

Instant 85% Off Bl-użu tal-Kodiċi tal-Vawcher Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Ritmi Ċirkadjani / Ultradjani tax-Xjenza tal-Irqad Polifażiku tad-Dar. Ritmi Ċirkadjani / Ultradjani tal-Irqad Polifażiku. Sa Nade fis-6 ta 'Lulju, 2021. Il-ġisem għandu bosta sistemi li jixbħu l-arloġġ li jirregolaw numru kbir ta' affarijiet differenti. Dawn l-arloġġi jinstabu fl-esofagu, fil-pulmuni, fil-fwied, fil-frixa, fil-milsa, fit-timu, u fil-ġilda ...

Instant 50% Off Jekk Tordna Issa Dawn huma ħarsa ġenerali lejn l-iskedi ta 'rqad alternattivi l-aktar komuni, u mhux gwidi dettaljati. Jekk jogħġbok segwi l-link u aqra l-paġna ta 'gwida ta' adattament xierqa qabel ma tipprova xi waħda minn dawn l-iskedi. Żomm f'moħħok ukoll li dawn l-iskedi mhumiex iffissati fil-ġebel u ħafna nies jagħżlu li jippersonalizzawhom għall-bżonnijiet tagħhom.

15% Off Ix-Xiri Kollha B'Kodiċi ta 'Skont Nibdlu l-Istil ta 'Ħajja Tiegħek għal Sleep ta' Kwalità. Il-kwalità ta 'l-irqad tiegħek tibda minn drawwiet tajbin għas-saħħa. Skeda prevedibbli, attivitajiet ta 'paċifikazzjoni, u moħħ rilassat huma kollha influwenzi pożittivi fuq il-ħila ta' ġismek li jsib l-irqad. Jekk tħoss li torqod huwa diffiċli għalik, uħud mill-pariri li ġejjin jistgħu jkunu ta 'għajnuna.

Irċievi Sa 90% Off Ordnijiet Kollha Dan l-oġġett: ResMed S + Permezz ta 'Soluzzjoni Personali ta' Rqad $ 74.99 ($ ​​74.99 / 1 Għadd) 17 biss fadal fl-istokk - ordna dalwaqt. Vapuri minn u mibjugħa minn M1 Sales. ResMed Climate Line Air Heated Tube għal ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 $ 27.35 ($ 27.35 / 1 Count) Fl-Istokk. Mibjugħ minn Gulf Coast Medical Supplies, LLC u vapuri minn Amazon Fulfillment.

45% Off Voucher Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Irqad Polifażiku tad-Dar Jidher Kulħadd. Irqad Polifażiku Kull Raqda. By The Botany Of Solis 8 ta ’Lulju, 2021. L-iskeda everyman 3 ġiet imsemmija u maħluqa minn Puredoxyk flimkien mal-iskeda Uberman (għalkemm l-Uberman teknikament ġie l-ewwel). L-iskeda oriġinali kienet qalba ta ’3 sigħat u 3 x ...

Iffranka 10% Off Sitewide Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Għajnuna u Supplimenti għall-Irqad tad-Dar għall-Adattament Polifażiku tad-Dar. Għajnuniet u Supplimenti għall-Irqad Polifażiku. Sa Nade 10 ta 'Ġunju, 2021. Tista' ttejjeb il-kwalità ta 'l-irqad tiegħek bl-użu ta' supplimenti. Dieta tajba ttejjeb ukoll il-modi ta 'rqad tiegħek, iżda ħafna drabi s-supplimenti jistgħu jimlew toqob fid-dieta tiegħek u ...

Iffranka 40% Off Sitewide Kupuni. Friex u Aċċessorji. Sleep 101. Id-Dar Overviews Polyphasic Sleep SPVAYL. Sleep Polifażiku SPAMAYL. By The Botany Of Solis 15 ta 'Lulju, 2021. SPAMAYL (Sleep Polyphasically As Much Like You Like) huwa mod fancy li tgħid irqad b'xejn, jew sempliċement "ħu nap ta' 20 minuta kull meta tħossok għajjien."

Irċievi 10% Off B'Dan il-Vawcher Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Irqad Polifażiku tad-Dar Irqad u Eżerċizzju Polifażiku. Irqad Polifażiku Irqad u Eżerċizzju Polifażiku. Minn Alec Trembath fit-8 ta 'Lulju, 2021. Kemm jekk inti bodybuilder, runner, ġinnast, powerlifter, jew ferrovija f'movimenti funzjonali, l-irkupru huwa parti importanti ta' kwalunkwe kors ta 'taħriġ.

45% Off Istantanjament Kulur: Qoton. $ 49.99. 1 għażla minn. $ 99.99. Stil: One Sleep Pill. Ħsejjes ta 'l-Irqad - Daqq wieħed mid-diversi ħsejjes ambjentali ta' paċifikazzjoni li jistgħu jgħinuk titlaq b'mod paċifiku biex torqod, u taħbi l-istorbju li jfixkel matul il-lejl. Sleep Monitor - Ittejjeb l-irqad tiegħek u titgħallem kif l-ambjent tal-kamra tas-sodda tiegħek jista 'jaffettwa l-kwalità tal-mistrieħ tiegħek.

Aqbad 75% Off Problema Komuni: bidliet fil-ġisem waqt li tadatta għal skeda. Jekk qabel ma esperimentajtx bl-irqad tiegħek, allura se jkun hemm bidla kbira fil-funzjonijiet tal-ġisem tiegħek. Problemi Diġestivi: Is-sistema diġestiva tiegħek teħtieġ titgħallem tibqa 'kemmxejn attiv matul il-perjodi li tipikament kont rieqed qabel.

95% Off Żejjed B'Dan il-Vawcher Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Adattament tal-Adattament tal-Irqad Polifażiku tad-Dar. Adattament Polifażiku ta 'l-Irqad. Sa Nade 8 ta 'Lulju, 2021. Eżattrazzjoni hija sempliċement adattament minn qabel, mod kif tipprepara lilek innifsek biex tadatta għall-iskeda tal-miri tiegħek. Ħafna drabi n-nies sempliċement jaqbżu fl-iskeda tal-miri tagħhom u jbatu minn nuqqas ta 'rqad profond mifrux ...

85% Off Barra Minn Dan il-Kodiċi ta 'Skont Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Termoregolazzjoni u Rqad li Jibdew l-Irqad Polifażiku tad-Dar. Termoregolazzjoni u Rqad Polifażiku ta 'l-Irqad. Sa Nade 15 ta 'Lulju, 2021. It-Termoregolazzjoni hija parti integrali mill-omeostasi tal-irqad. Matul il-ġurnata kollha hemm dips fit-temperatura tal-qalba tal-ġisem bi tħejjija għall-irqad.

Iffranka Sa 10% Off Ix-Xiri Kollha Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Gwida Avvanzata ta 'l-Irqad tad-Dar ta' l-Addattament Polifasiku tad-Dar. Gwida ta 'l-Irqad Avvanzat Polyphasic. Minn Nade fit-28 ta 'Ġunju, 2021. Magni CES.

Instant 70% Off-Ordni Tiegħek Jack Mitcham huwa l-irqad oriġinali tagħna u l-fundatur ta 'The Mattress Nerd. Fl-2014, huwa telaq biex jagħmel l-esperjenza tax-xiri tas-saqqijiet sempliċi, mingħajr stress, u forsi anke ftit divertenti. L-għan ta ’Jack kien li l-konsumaturi jħossuhom aktar kunfidenti u komdi meta jiddeċiedu liema saqqu jixtru. Wara seba 'snin bħala bejjiegħ bl-imnut ta' saqqijiet ...

Ikseb 55% Off Xiri onlajn Huwa pjuttost importanti li n-nies jiffokaw fuq il-qalba taċ-ċiklu 2 għax dak huwa t-tul tal-qalba l-iktar prattikat (u probabbilment l-aktar faċli). Il-mudelli ta 'rqad Segmentat, Dual Core u Everyman kollha jużaw il-qalba ta' 2 ċikli bħala l-bażi għall-iskedi tagħhom. L-anzjani huma aktar probabbli li jkollhom tul tal-qalba ta '2 ċikli eqreb ta' 3h twil, u ...

50% Off L-Ordni Tiegħek Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Spjegat ix-Xjenza tal-Irqad Polifażiku tad-Dar. Spjegat ix-Xjenza tal-Irqad Polifażiku. Sa Nade 11 ta 'Ġunju, 2021. GASS; BRACs; Ritmi Ċirkadjani u Ultradjani; Ripartizzjoni tal-Istadju ta 'l-Irqad; Għeja Glial; Fotorċezzjoni u r-Ritma Ċirkadjana; Ħiliet Meta-Tagħlim; Titgħallem Ħolm Luċidu;

Ikseb 75% Off B'Dan il-Promo Ixtri Supplimenti ISSA, Valerian Root (Valeriana officinalis) 500 mg, Suppliment Veġetali, 250 Kapsula Ħaxix fuq Amazon.com TRASPORT B'XEJN fuq ordnijiet kwalifikati

Irċievi 35% Off B'Dan l-Iskont Waħda mid-diffikultajiet ewlenin li jiltaqgħu magħhom in-nies (iżda mhux il-qtates, peress li l-qtates diġà huma polifażiċi) qed titgħallem tagħmel nap. Dan l-artikolu huwa speċifikament immirat lejn il-catnap (naps ta '20 minuta, +/- 5 minuti) peress li ħafna nies m'għandhomx problema biex jorqdu għal 90 minuta (ċiklu ta' rqad sħiħ), u ħafna mill-intermedjarji u dawk kollha avvanzati l-iskedi jeħtieġu li titgħallem kif katnap b'mod effiċjenti.

Ħu 45% Off Bil-Kupun Fil-biċċa l-kbira, id-disturbi fl-irqad huma problemi personali. Huma inkwetanti għal ħafna raġunijiet iżda l-ħbieb u l-familja ma jesperjenzawx direttament l-orrur li jiġi mal-paraliżi ta 'l-irqad jew it-terrur tal-lejl. Minflok, dawk li huma qrib ta 'xi ħadd b'disturbi fl-irqad kultant ibatu b'mod indirett.

30% Off Kull Ordni Ikseb stampa dettaljata ta 'l-irqad ta' l-iljieli tiegħek It-titjib ta 'l-irqad tiegħek jibda milli tkun taf x'jiġri matul il-lejl. Kemm jekk qed tipprova tindirizza problema ta 'rqad, tibbilanċja ġranet impenjattivi ma' ljieli ta 'serħan jew tissorvelja l-irkupru tiegħek bħala atleta, Beddit jagħtik ħarsa bla preċedent dwar l-irqad tiegħek.

Instant 90% Mitfi Miti Komuni Dwar l-Irqad Polifażiku. Minn Natasha 8 ta 'Lulju, 2021. L-irqad polifażiku, jekk ikkontrollat ​​sewwa, jista' jipprovdi ħafna benefiċċji. Nies li jipprattikaw irqad polifażiku jistgħu jesperjenzaw ġranet itwal, fokus aktar qawwi, u ġestjoni tal-ħin miżjuda. Hija wkoll drawwa komuni fost uħud mill-aktar nies ta 'suċċess u ambizzjużi fid-dinja!

70% Off Ix-Xiri Tiegħek Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Ħjiel u Metodi ta 'Adattament għall-Irqad Polifażiku tad-Dar. Ħjiel u Metodi ta 'Rqad Polifażiku. Sa Nade l-15 ta 'Lulju, 2021. Jekk int ġdid polifażiku dan huwa fejn tista' titgħallem dwar uħud mill-metodi ta 'adattament. Dawn huma kollha skedati mhux speċifiċi u l-loġika tista 'tiġi applikata għal kwalunkwe skeda ta' rqad, ġeneralment.

Iffranka 55% Off Bl-użu tal-Kupun Il-mewġ tal-moħħ huwa sinjali elettriċi li huma maħluqa minn newroni li jisparaw sinjali elettriċi biex jikkomunikaw ma 'xulxin. Il-moħħ fih madwar 90 biljun ċellula speċjalizzata li jikkomunikaw b’dan il-mod. Huma mkejla permezz ta 'għodda dijanjostika msejħa elettroenċefalografija (EEG). Bħall-mod kif ECG ikejjel l-attività elettrika fil-qalb ...

Instant 70% Off Issa Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Adattament Polifasiku għall-Irqad fid-Dar. Adattament tal-Irqad Polifażiku. Sa Nade 11 ta 'Ġunju, 2021. Qabel ma tadatta għall-irqad polifażiku, tista' titgħallem ħafna affarijiet differenti dwar l-adattament f'dawn l-artikoli li ġejjin. Huma mmirati biex jagħtuk l-għodda biex tibdel id-drawwiet ta 'l-irqad bl-aktar mod effiċjenti.

Immedjat 45% Off Ma 'Dan il-Kodiċi Promo Kul 3-4 darbiet kuljum, mifrux ma 'l-iskeda tiegħek, b'mill-inqas perjodu ta' sawm ta '8 sigħat. - 4 AM Kul frott tal-baħar (salamun) u mayonnaise mimlija biż-żejt taż-żebbuġa b'ġenb tal-gajdri. - Irqad fil-qalba REM. - 8 AM Kul ħafna ħaxix nej baxx ta 'karboidrati, frott u nuħħala (żebbuġ, avokado, ġewż, spinaċi, nuħħala tal-ħafur, eċċ)

Aqbad 50% Off fuq is-Sit Is-Sindromu ta 'l-Adattament Ġenerali (GAS) jista' jiġi applikat għal kwalunkwe funzjoni fiżjoloġika taħt stress. Il-fiżjoloġisti jiddefinixxu l-istress bħala kif il-ġisem jirreaġixxi għal stressor, reali jew immaġinat, stimolu li jikkawża stress. 1. L-allarm huwa l-ewwel stadju. Meta t-theddida jew l-istressor jiġu identifikati jew realizzati, ir-rispons tal-istress tal-ġisem ikun stat ta 'allarm.

Instant 35% Off Bl-użu tal-Kupun Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Irqad tax-Xjenza ta 'l-Irqad Polifażiku tad-Dar u l-Assi HPT. Sleep Sleep Polyphasic u l-Assi HPT. Sa Nade 15 ta 'Lulju, 2021. L-irqad għandu impatt kbir fuq il-kontroll tal-ormoni, u l-ormoni għandhom impatt kbir fuq il-kontroll tal-irqad. B’mod partikolari, dan l-artikolu se jżur l-effetti tal-irqad fuq ...

70% Off Illum Biss Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. Ħarsa ġenerali lejn l-Irqad Polifażiku tad-Dar Disgħa sa Fivers. Irqad Polifażiku Disa 'sa Fivers. Sat-8 ta 'Lulju, 2021 ta' Nade. Din hija ġabra ta 'eżempji ta' skedi għal nies li għandhom xogħol ta 'disa' sa ħames u kapaċi jorqdu biss fis-sigħat tagħhom stess, u nieqsa waħda malajr fil-brejk ta 'l-ikel tagħhom. Jekk ma tistax torqod fi ...

40% Off Barra mis-Sit Il-ħiliet meta-tagħlim, fil-qosor, huma ħiliet li jtejbu l-ħila tiegħek biex titgħallem ħiliet oħra - jew fi kliem ieħor, tattiċi, u ħiliet għat-tagħlim ġenerali. Dan huwa wieħed mill-punti ewlenin tagħna hawnhekk għaliex ilkoll kemm aħna nemmnu li l-imħabba għat-tagħlim hija waħda mill-imfietaħ biex ikollna ħajja ta 'kwalità rikka b'esperjenzi uniċi.

25% Off Ix-Xiri Kollha Bil-Kodiċi tal-Kupun Iddiskutejna kif drawwiet fqar ta 'rqad u nieqsa mill-irqad jistgħu jwasslu għal numru kbir ta' problemi. Madankollu, filwaqt li nistgħu niġġieldu biex inżommu skeda stretta l-ħajja jista 'jkollha l-aġenda tagħha stess. Huwa iebes biżżejjed biex iżżomm drawwiet ta 'rqad kostanti imma meta tarmi affarijiet bħax-xogħol, it-tfal, l-iskola u l-ivvjaġġar irridu nitgħallmu nkunu flessibbli. Dan huwa fejn tidħol in-nagħaġ tal-qawwa preventiva.

75% Off Żejjed Bl-użu tal-Kodiċi tal-Vawcher Li tħares lejn l-arti ta 'Salvadore Dali huwa bħallikieku jiġi ttrasportat f'dinja oħra. Dinja fejn xejn mhu marbut mill-fatti tal-eżistenza. Dinja fejn il-ħin idub u l-forzi tal-kreattività jsawru r-realtà. Dali kif kien kapaċi joħloq daqstant immaġini inkredibbli? B’xi mod qabadhom b’kuċċarina.

35% Off Skont is-Sit Zombie Mode huwa l-fenomenu li jesperjenza kull irqad polifażiku fejn jagħmlu l-affarijiet wara li jqumu, mingħajr ma jiftakru xejn, ħafna drabi jirriżultaw fihom li jbiddlu l-affarijiet u mbagħad jerġgħu jorqdu .. Dan il-fenomenu huwa kompletament barra mill-kontroll tiegħek. Jekk tqum meta tkun fl-SWS moħħok għandu ħafna attività ta 'band delta, u l-kortiċi ta' quddiem tiegħek hija skonnettjata mill-bqija ta '...

Igawdu Sa 70% Off Ordnijiet Kollha Kupuni. Friex u Aċċessorji. Irqad 101. L-Iġjene ta 'l-Irqad. Iġjene ta 'l-Irqad Polifażiku. Sat-Nade fit-12 ta 'Lulju, 2021. Ħafna nies jixtiequ jaqbżu fl-irqad polifażiku mingħajr ma jkunu jafu lanqas il-punti bażiċi ta' l-iġjene ta 'l-irqad. Għaliex hija importanti l-iġjene ta 'l-irqad għall-irqad polifażiku, tista' tistaqsi?

55% Off Ix-Xiri Kollha Bil-Kodiċi It-termini struttura u stabbiltà jġorru magħhom ċerti konnotazzjonijiet. Wieħed jista 'jaħseb "sigurtà" jew "monotonija". Xi ħadd jista 'anke jassoċja dawn il-kliem ma' "dwejjaq". Madankollu, għal nies li huma fost l-aktar ta 'suċċess fil-qasam magħżul tagħhom, dawn il-kliem ifissru "sanità". In-nies ta' suċċess għandhom ċerti karatteristiċi.

60% Off Kull Xiri X'inhuma l-Għajnuniet Naturali għall-Irqad? Hemm ħafna tipi differenti ta 'għajnuniet għall-irqad naturali, minn supplimenti tad-dieta għall-aċidi amminiċi sa żjut essenzjali. Anke torqod fuq saqqu organiku naturali jista 'jgħinek tikseb irqad aħjar bil-lejl. Bażikament, għajnuna għall-irqad naturali hija soluzzjoni għall-irqad mingħajr riċetta magħmula minn ingredjenti misjuba fin-natura jew fil-korpi tagħna stess.

60% Off Kodiċi ta 'Skont Kupuni. Friex u Aċċessorji. Sleep 101. Sleep Polyphasic Sleep Sleep u Memorja: Bini ta 'Pontijiet. Irqad u Memorja Polifażika ta 'l-Irqad: Bini ta' Pontijiet. Minn Alec Trembath fil-15 ta 'Lulju, 2021. Waħda mill-agħar drawwiet li n-nies jista' jkollhom meta jippruvaw jitgħallmu xi ħaġa hija li jgħaqqad wisq informazzjoni f'daqqa. Jekk hux qed jitlaq għal eżami importanti ...

50% Off Kull Ordni Għeja Glial, Pressjoni ta 'l-Irqad, Irkupru. Meta tkun fi stat imċaħħad mill-irqad, hemm bilanċ tal-pressjonijiet tal-irqad imsejħa proporzjon tal-pressjoni. Dan huwa proporzjon ta 'pressjoni REM vs pressjoni SWS, u hekk kif ġismek jirkupra dejn ta' rqad matul l-adattament tagħna, il-proporzjon ta 'pressjoni jinbidel. Proporzjon għoli jfisser li l-pressjoni REM hija akbar minn SWS, u baxxa ...

Iffranka Sa 45% Off Kull Xirja Kupuni. Friex u Aċċessorji. Sleep 101. Photoreception ta 'l-Irqad Polifażiku tad-Dar u r-Ritmu Ċirkadjani. Fotorċezzjoni ta 'Rqad Polifażiku u r-Ritmu Ċirkadjan. Sat-Nade 8 ta 'Lulju, 2021. Għal żmien twil, kien maħsub li r-ritmu ċirkadjan huwa kkontrollat ​​mid-dawl, u filwaqt li dan huwa minnu diversi nuqqas ta' ftehim kienu jeżistu fil-passat.

Aqbad 85% Off B'Dan il-Promo Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Sleep During Pregnancy. Polyphasic Sleep Sleep During Pregnancy. By Alec Trembath June 17, 2021. Pregnant woman laying in bed. Pregnancy is a crazy time for everyone involved. There are mood swings, hormone imbalances, odd food cravings, and to top it off trouble sleeping. Sleep ...

Instant 35% Off Bil Voucher Optimizing Your Sleep. The sleep quality of a nap depends on both practice and placement. For example, in the Uberman schedule, not all naps are REM, the placement will depend on what type of sleep an Uberman will get in a nap. One might get 3-4 REM dominant naps and 1-2 SWS dominant naps, and of all 6 he might get 1-2 mixed quality naps.

Ħu 15% Off billi tuża Voucher Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Evolution and Sleep. Polyphasic Sleep Evolution and Sleep. By Nade July 8, 2021. Ever since the re-discovery of polyphasic sleep, our community has been trying to find reasons humans could possibly be natural polyphasic sleepers. There are a few major theories, perhaps ...

Ikseb 70% Off Meta Tordna Issa Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Cortisol Wake Response. Polyphasic Sleep Cortisol Wake Response. By Nade June 11, 2021. Dark to Light response: an increase in cortisol. This is why it is best to wake up after is already light.

20% Off fuq is-Sit Step 2: Develop and implement reality checks. The next step in the process of becoming lucid is to develop a “reality check” (a check to see if you’re awake or dreaming) based on the common symbols that you see play out in your dreams. Once you’ve figured out one that works, make it a habit in the waking world – no matter how stupid ...

60% Off fuq is-Sit Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System – Does it Work? Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System - Does it Work? By Natasha June 25, 2021. My boyfriend and I can sometimes be polar opposites when it comes to body temperature. And ...

Ħu 75% Off Bl-użu ta 'Skont

Instant 85% Mitfi

30% Off Kwalunkwe Xiri Bil-Kodiċi tal-Vawcher

35% Off Illum Biss

Iffranka Sa 55% Off Kull Ordni

Ċaħda ta 'responsabbiltà: ExoSpecial isegwi l-kodiċi tal-kupuni u l-offerti speċjali biex jgħin lill-konsumaturi jiffrankaw il-flus. Aħna nistgħu naqilgħu kummissjoni meta tuża wieħed mill-kupuni jew links tagħna biex tagħmel xirja mingħand in-negozjanti fuq il-websajt tagħna. It-trademarks kollha huma proprjetà tas-sidien rispettivi tagħhom.