Instant 45% Off Bil-Kupun
Minn Trevor Spencer fid-19 ta 'Ġunju, 2021 f'Mistoqsija tas-Semmiegħ, Podcasts, Ultramarathon. F'dan l-episodju tal-podcast il-Kowċ Angie u l-Kowċ Nicole jwieġbu mistoqsijiet dwar eżerċizzji ta 'tisħin qabel il-ġirja, kif jirritornaw għat-taħriġ wara korriment, taħriġ għal żewġ tiġrijiet fix-xahar biss bogħod minn xulxin, xogħol ta' veloċità, ġranet ta 'mistrieħ, taħriġ ultra, u 12/24 siegħa avvenimenti tal-ħin.
Ikseb Kodiċi