75% Barra mill-Ewwel Ordni Tiegħek
Ix-xarba tal-enerġija homemade tiegħek hija tajba biex tmur. Ix-xorb, bħal dawn, huwa għoli fl-elettroliti li jgħinu biex idrata ġismek u jirrestawra l-enerġija li tlift wara workout. Minbarra li tagħmel xorb b'ħafna elettroliti, tista 'wkoll tinkludi oġġetti tal-ikel bħall-avokado, brokkoli, jogurt, tofu u berquq; jgħinu fir-riforniment ukoll.
Ikseb Kodiċi