Instant 65% Off Bl-użu ta 'Promo
Barra minn hekk, jekk twettaq liftijiet komposti, movimenti ta 'rotazzjoni u eżerċizzji overhead, diġà tieħu workout ab pjuttost darn tajjeb kull darba li tħarreġ. Allura, it-tweġiba qasira hija iva: Tista 'tħarreġ l-abs b'xi mod, tifforma jew tifforma kull ġurnata waħda - jekk wieħed jassumi li int b'saħħtu u mingħajr korrimenti. Madankollu, skond il-biċċa l-kbira tat-trejners tal-fitness, mhuwiex ...
Ikseb Kodiċi